„Produktivitätspotentiale durch Stress-Management"
Basismodule:
- Entspannungstraining
- Mentaltraining
- Problemlösetraining
- Genusstraining
- Stress-Typ Erkennung
- Burnout Prophylaxe
Ergänzungsmodule:
- Sport und Bewegung
- Soziales Netzwerk
- Ernährung
- Zeitplanung
- Stress-Typ Wirkung
- Veränderungskompetenz