H.E.L.P. Business Coaching
   H.E.L.P. Business Coaching                                                     

Stresskompetenz-Coaching

Zu Beginn der Stresskompetenz-Coachings mache ich Ihnen mit Hilfe

neuartiger Messinstrumente Ihren derzeitigen Stresszustand sichtbar!

 

Durch geeignete Fragestellungen kann ich Ihnen sehr rasch bewußt machen,

wo Ihr Stress herkommt und wie Sie sich typischerweise auf Stress reagieren

 

Danach erarbeiten wir gemeinsam für Sie passende Maßnahmen zur Verbesserung Ihrer Stresskompetenz.

 

Im Zuge der weiteren Coachings unterstütze ich Sie dabei die Maßnahmen Schritt für Schritt einzulernen und anzuwenden.

 

Bei Bedarf gebe ich Ihnen weitere Werkzeuge an die Hand, die Ihnen genug Sicherheit geben, Ihr Verhalten auch nachhaltig verändern zu können.

 

Bei fortgeschrittenen Stresszuständen kann ich aufgrund meiner eigenen Burnout-Erfahrung Ärzte, Psychologen und entsprechende Rehabilitationseinrichtungen empfehlen und auch Ihren Angehörigen mit Rat und Tat zur Seite stehen!

 

Nach einer Rehabilitation kann ich bei der Wiedereingliederung in das Unternehmen oder bei einer beruflichen Neuorientierung unterstützen. Auch diese Phase habe ich selbst mit allen Ihren Facetten durchlebt!

 

 

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Was ist Stress?

 

Checkliste: Warnsignale für Stress

 

Wie wirksam sind Ihre Stress Instrumente?

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